Taino Bendz
Hälsoinspiratör som brinner för att hjälpa människor och organisationar att växa.
Talare, konsult, coach, författare och yogalärare
SYNTS I
Har du svårt att hitta fokus och få saker gjorda?
Känner du dig stressad av kraven på ständig tillgänglighet, eller av en vardag där konflikter, förväntningar och distraktioner tar för mycket energi?
Behöver du eller din organisation stöd för att bygga psykologisk trygghet, minska stressen och ta nästa steg framåt?
​
Vi lever i en tid med fler distraktioner än någonsin – ett ständigt flöde av information, notiser och krav på uppkoppling. Digital teknik kan vara ett fantastiskt verktyg, men också en källa till splittring och stress. Samtidigt vet vi att trygghet, balans och tydliga prioriteringar är avgörande för både välmående och prestation.
Jag samarbetar med organisationer, individer, familjer och skolor för att skapa förutsättningar för hållbar förändring. Genom samtal, coaching och workshops hjälper jag er att utveckla ett sunt förhållande till teknik, bygga psykologisk trygghet, minska stress och frigöra kraften att fokusera på det som verkligen betyder något.
​
​
TJÄNSTER
​
-
Föreläsningar (15-60 min)
-
Interaktiva workshops (45 min- 3h)
​
Förväntade resultat är: ​
​
Att få tillbaka tid,
förbättrat fokus, ökad prouktivitet
Sänkta stressnivåer och förbättrad hälsa
Ökad medvetenhet om
effekter av digital teknik
​
EXEMPEL
